mercredi 13 juin 2018

hampionnats surf Normandie partie 1 : Espoirs



Championnats surf Normandie partie 1 : Espoirs
La première partie des championnats de surf de Normandie ont été validés pour les catégories espoirs samedi dernier.
Une houle en baisse mais des vagues encore présentes pour permettre aux compétiteurs de se départager.
Les conditions météo de la matinée n’ont pas aidé car un temps bouché et une pluie persistante nous ont donné des températures fraîches, malgré un vent off shore qui a permi de maintenir des vagues correctes et propres de 50 à 80 cm.

Une quarantaine d’inscritptions sur les 9  catégories surf et longboard ouvertes pour les moins de 18 ans.
Des compétieurs de Pourville, Trouville et de Mers les bains ont fait le déplacement…
Des compétiteurs et compétitrices motivés à en découdre…nous ont montré leur motivation et les progrés réalisés lors des derniers mois, de l’engagement, des manoeuvres et des surprises au niveau des résultats ….
Voici les résultats avec les photos des podiums.
Surf Benjamins :
1/ Manech Philippe CSC
2/ Cormak Cassard CSC
2/ Titouan Gilmain CSC
4/ Armel Boisbourdain STC
Surf Benjamines :
1/ Rose Delaunay CSC
2/ Manon Flament CSC
3/ Elise Thiolent CSC
4/ Nina Herland CSC (abs sur la photo)
5/ Sancie Boisbourdain STC (sur la 4ème marche)
Surf Minimes Garçons :
1/Arthur Flament CSC
2/ Léo Lecuirot CSC
3/Noah Agnel CSC
4/Léandre Samyn CSC
Surf Minimes Filles :
1/Naya Sorlut CSC
2/ Carla Meunier CSC
Surf Cadets  :
1/ Arthur Moricet CSC
2/ Gabin Dufour CSC
3/ Tom Héroult CSC
4/ Antoine Massonnet CSC
Surf Cadettes :
1/ Cloé Ledanois CSC
2/ Clara Lefrançois CSC
3/ Emma Duval CSC
4/ Othilie Patissier CSC
5/ Marion Miens Surf Pourville
Surf Juniors :
1/ Lucas Jacques GSM
2/ Gautier Devarieux STC
3/ Jean Thebaut CSC
4/ Lilian Griffon CSC
Longboard espoir Ondines :
1/ Clara Lefrançois CSC
2/ Carla Meunier CSC
3/ Emma Duval CSC
4/ Marine Boulle CSC
Longboard espoirs :
1/ Arthur Flament CSC
2/ Antoine Massonnet CSC
Un grand MERCI!!! à tous les bénévoles, juges, parents qui ont aidé au bon déroulement de cette journée de 5h de compétition,
A la ligue de surf de Normandie, la mairie de Siouville Hague ainsi qu’à nos partenaires Kriss Custon et Habits&Vous pour les belles dotations pour les finalistes, ainsi que FCS, Gorilla, Dakine, Billabong qui suivent nos partenaires…..
A suivre la deuxième partie des championnats avec les catégories OPEN, qui seront validées dès que des conditions adaptées le permetteront….


jeudi 7 juin 2018

Championnats Normandie validé pour catégories espoirs

Championnats Normandie validé pour catégories espoirs
Nous prenons la décision de valider les championnats samedi 9 Juin mais uniquement pour les catégories suivantes :
Surf Benjamins,
Surf Benjamines
Surf Minimes
Surf Minimes Ondines
Surf Cadets
Surf Cadettes
Surf Junior Garçons
Longboard espoir
Longboard espoirs ondines
Pour les autres catégories pas assez de vagues donc un report est prévu le 16/17 juin ou le 23/24 juin pour le moment..
Surf Open
Surf Open Ondine
Longboard Open
Longboard Ondines
Surf Junior ondines
Les inscriptions sont encore ouvertes jusqu’à vendredi 12 h à cotentinsurfclub@orange.fr
Pour le règlement des catégories validées merci de vous rendre sur le lien suivant (5€ par catégories) :
https://www.helloasso.com/associations/ligue-de-surf-de-normandie/evenements/championnats-surf-de-normandie-2018
Je vous communique rapidement le programme prévisionnel avec les heures de rendez vous et de passage des catégories…
Merci également de vous positionner pour juger les séries, lors du rendez vous de samedi matin…

dimanche 13 mai 2018

STAGE CER suite et fin


Le Stage CER du printemps est terminé. Chacun est rentré chez soi bien fatigué. Il faut maintenant se reposer avant la rentrée demain. Objectifs remplis pour ce stage, Nous avons pu surfer tous les jours et chaque fois des conditions et types de vagues différents. Du petit, du gros, du creux du moins creux, du parfait et du ventée. Bref les séances ont alternées entre mise en situation compétition, travail technique et free surf. Quelques séances d'étirements et respiration ont permis de récupérer un peu. Les séances techniques avaient pour objectifs de travailler les fondamentaux pour certains et de peaufiner des détails pour d'autres. Les mises en situation en compétition ont permis d'aborder et développer les stratégies de séries et de faire un point sur les critères de compétition. Parfois les conditions creuses ou assez grosses ont simplement fait l'objet d'engagement. Chaque session a été filmée et analysée.
Le championnat de Normandie prévu la semaine prochain va permettre à l'équipe de mettre à profit tous les enseignements tirés cette semaine.  Nous espérons donc voir les jeunes, s'engager, surfer dans les critères et proposer aux juges un surf fiable. Réponse dans une semaine si les vagues sont là.
En attendant les vagues siouvillaises nous ont fait un bel accueil samedi soir...


mercredi 9 mai 2018

Stage d'entraînement Montalivet




Le centre d'entraînement régional est entré dans une nouvelle dynamique depuis le début d'année. 4 ondines et 6 garçons âgés de 12 à 17 ans s'entraîne désormais tous les samedi matin. L'objectif pour cette saison 2018 est de mettre en place une programmation d'entraînement annuelle. A plus long terme (3/4 ans), les surfeurs normands viseront des résultats significatifs sur le championnat de France. Le parcours des surfeurs en Normandie commencent donc dans les clubs, ils ont ensuite la possibilité d'intégrer la section sportive puis le centre d'entraînement régional.

Après une première phase d'évaluation en janvier février et une séquence sophrologie pour la relaxation et la concentration (merci Nadine), nous avons attaqué le vif du sujet avec un travail technique individualisé et systématiquement filmé. Les jeunes récupèrent toutes leurs vagues filmées toutes les semaines ou tous les 15 jours.

Le championnat de Normandie aura lieu les 19 et 20 mai, le CER prépare donc cette échéance à travers un stage d'une semaine en Gironde à Montalivet.

Ce stage a débuté dimanche dernier. Après une route toujours trop longue une petite du soir pour prendre la température et pour refroidir certains qui pensaient surfer en shorty...
Lundi matin les choses sérieuses commencent avec une belle session à Hourtin. Vagues glassy d'1m à 1m50 et deux pics. Longue session et découverte pour quelques uns des baïnes et bancs de sable. 2ème session l'après midi au nord de Montalivet. Vagues plus petites mais tout indiquées pour travailler la stratégie de compétition. Tous sont appliqués même si c'est plus dure pour les filles qui ont déjà un stage d'une semaine en Vendée dans les bras.

Changement d'ambiance mardi matin. Ciel gris, houle un peu plus grosse et surtout un petit vent d'ouest qui abîme le plan d'eau. Pas de quoi freiné un normand, Les jeunes investissent à nouveau le spot d'Hourtin avec quasiment personne à l'eau. Difficile de se placer et peu de vagues surfées. Par contre une bonne heure et quart de rame non stop...
L'après midi, analyse individuelle vidéo, visite de Montalivet et Soulac puis séance d'étirement avec Antoine car les organismes en ont besoin.

La houle devrait grossir encore pour les prochains jours. On espère que le vent ne vienne pas tout gâcher. Tout le monde a faim de surf et de vague.

Merci à l'Hourtin Surf Club qui est venu nous voir pour discuter et nous proposer ses douches. Il n'y avait pas d'entraînement compétiteur cette semaine sinon nous aurions pu partager une séance...